À medida que envelhecemos, nossa pele muda naturalmente. Por exemplo, torna-se menos oleosa, menos elástica, mais fina e machuca mais facilmente do que a pele mais jovem.

Como resultado, os idosos podem notar alterações ou problemas com a pele que não tinham quando eram mais jovens.

Alguns problemas são estéticos, enquanto outros podem exigir a assistência de serviços de assistência a idosos.

Problemas de pele comuns em idosos

O problema de pele mais comum são as rugas, que são um dos sinais mais visíveis do envelhecimento.

Elas ocorrem quando a pele perde sua flexibilidade e elasticidade. Você pode ter ouvido falar de "linhas de expressão" ou "pés de galinha", pois essas são algumas das primeiras a aparecer no rosto.

A exposição prolongada ao sol e o tabagismo podem fazer com que as rugas se formem mais cedo do que naturalmente.

Outra condição comum da pele dos idosos é a pele seca. Ela ocorre com mais frequência em idosos porque a pele seca e produz menos óleo à medida que envelhecemos.

Desse modo, a pele seca não parece tão ruim em termos de bem-estar, mas pode se tornar problemática se começar a coçar. É fácil coçar distraidamente a pele seca até que ela se descasque e sangre.

Vale ressaltar, ainda, que a pele do idoso cicatriza lentamente, e cortes ou arranhões podem infectar rapidamente. Por isso, é importante ficar de olho na pele seca e usar um excelente hidratante para diminuir a coceira.

Uma terceira e mais grave condição de pele dos idosos é o câncer de pele. Ele é causado principalmente pela exposição desprotegida ao sol, portanto, evitar a esta exposição é essencial para manter a pele saudável.

Outro fator a se ficar atento é que a exposição ao sol também pode causar "manchas da idade" ou manchas marrons escuras no rosto, mãos e braços.

Mas atenção: as manchas da idade devem ser frequentemente verificadas quanto a alterações que possam indicar câncer de pele.

Dicas de cuidados com a pele de idosos

Alguns cuidados que você pode adotar para manter a pele dos idosos saudável são:

• Use sabonete que contenha um hidratante ou seja formulado para pele seca;
• Use um creme ou loção hidratante. Há centenas de opções, dê preferência aos mais consistentes e com óleos em sua composição;
• Evite banhos na água muito quente, para evitar ressecamento da pele;
• Beba bastante água e outros líquidos;
• Limite a cafeína, ela contribui para o ressecamento da pele;
• Use umidificadores para adicionar umidade ao ar em locais muito secos;
• Evite a exposição ao sol, especialmente durante o calor do dia, entre as 10h e as 16h;
• Se você sair ao sol, use protetor solar, use um chapéu e use roupas folgadas que cubram o máximo de pele exposta possível.

Embora algumas mudanças na pele dos idosos possam ser esperadas, muito pode ser feito para manter a aparência saudável da pele e sentir-se bem pelo maior tempo possível. 

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